Способы бросить пить алкоголь

Многие из тех, кто страдает зависимостью от спиртного, в определенные моменты начинают искать способы бросить пить. Следует сразу сказать, что простых путей к решению проблемы не существует, так как привычка регулярно употреблять алкоголь формируется на протяжении многих лет и отказаться от нее моментально не получится.

Пристрастие к спиртному — это не просто зависимость, а серьезное заболевание, связанное не только и не столько с физиологией, сколько с психикой. Поэтому все способы бросить пить предусматривают формирование новых жизненных ценностей и поиск увлечений, способных заменить алкоголь, а также психологическую поддержку аддикта.

Чек-лист для определения зависимости

Существует несколько вопросов, дав на которые честные ответы самому себе, человек может определить, имеется ли у него нездоровое пристрастие к спиртному.

Уверены ли вы, что не зависите от алкоголя? — Практически любой аддикт не согласится с этим утверждением, так как отрицание является неотъемлемой частью психологического состояния алкоголика.

Вы рады выпить по любому, даже самому незначительному поводу? — Вновь купленная мебель не будет служить меньше, если её не обмыть. Пьянка по таким случаям – верный признак алкоголизма.

Вы считаете, что небольшая доза спиртного не вредна, а даже полезна? — Но при этом не можете остановиться на паре рюмок? Даже полезные свойства перечёркиваются мощным ударом по внутренним органам.

Любой стресс или усталость снимаются при помощи выпивки? — Ещё один признак нездорового влечения к бутылке. Человек без зависимости понимает, что алкоголь только усугубит проблемы.

Отрицание — главная проблема

Каждый зависимый думает, что способен завязать в любой момент. Но если бы дела обстояли таким образом, не появлялось бы такого количества спившихся людей. Честный ответ на эти вопросы — первый шаг к выздоровлению.

Основные способы бросить пить

Без посторонней помощи

Возможное, но самое сложное в реализации решение. Оно может подойти тем, кто еще не до конца попал в лапы к зеленому змию, а также имеет крепкое здоровье и обладает достаточной силой воли. В данном случае необходимо поставить перед собой четкую цель отказаться от алкоголя, поменять привычный круг общения или даже переехать в другой город, чтобы попасть в другую обстановку.

Вывод из запоя

Многие считают, что не могут остановиться из-за сильнейшего похмелья. В таком случае можно обратиться в медицинский центр «Медилюкс Плюс», где опытные наркологи проведут детоксикацию и восстановление организма при помощи современных препаратов. Но недостаток метода в том, что вывод из запоя может стать как толчком к трезвой жизни, так и к новому запою – человек чувствует себя отлично и полагает, что может выпить немного для расслабления. Всё зависит от желания бросить пить.

Кодирование

Один из самых действенных способов бросить пить, однако он имеет один недостаток. Длительность действия препаратов ограничена, так что по окончании срока многие снова начинают употреблять спиртное. Поэтому пациент должен действительно хотеть избавиться от пагубной привычки и прийти к этому решению самостоятельно, без давления со стороны близких.

Комплексное лечение и длительный реабилитационный период

Подразумевается применение всех возможных методик – детоксикации и кодирования в сочетании с курсами психологической помощи. Таким образом аддикт не только избавляется от физической зависимости, но и осознаёт, насколько лучше стало жить без алкоголя. Реабилитационный период предполагает посещение групп поддержки и регулярных сеансов психотерапии, что помогает предотвратить срывы.

💪 Сила воли

Самостоятельный отказ возможен только на ранних стадиях.

🏥 Кодирование

Эффективно, но требует внутреннего желания пациента.

🧠 Рехаб

Комплексный подход — самый надёжный результат.

Что делать, чтобы бросить пить?

Как вы поняли из вышесказанного, лёгкого способа завязать с алкоголем после длительной зависимости не существует. Нет специальных препаратов, которые позволят полностью избавиться от тяги к спиртному, поэтому при медикаментозном лечении можно говорить исключительно о ремиссии на определённое время.

Цели для возвращения к трезвой жизни

Не занимайтесь самообманом — даже «маленькие дозы» рано или поздно приведут к срыву.
Найдите хобби — спорт, творчество, рукоделие помогут отвлечься и наполнят жизнь новыми интересами.
Избегайте нервных потрясений — сильные стрессы и депрессии неизбежно вернут к пьянству.

Поддержка близких

Окружение играет колоссальную роль. Попросите родных не пить при вас, не хранить алкоголь дома. Совместные занятия спортом, прогулки, хобби — всё это укрепляет мотивацию и даёт ощущение, что вы не одиноки в своей борьбе.

В заключение — профессиональная помощь

Способы бросить пить самостоятельно существуют, но они подойдут далеко не каждому. Большинству требуется квалифицированная поддержка наркологов и психотерапевтов. Поэтому, если у вас или у ваших близких имеются проблемы с алкоголем, как можно раньше обращайтесь в медицинский центр «Медилюкс Плюс».

Опытные наркологи и психиатры подберут наиболее подходящий курс лечения от алкоголизма и препараты для каждого отдельно взятого случая, что является залогом эффективной борьбы с зависимостью. Мы предлагаем:

Анонимную детоксикацию и вывод из запоя.
Кодирование (медикаментозное и психотерапевтическое).
Индивидуальную и групповую психотерапию.
Реабилитацию и социализацию.
Поддержку созависимых родственников.

Не откладывайте жизнь на завтра

Звоните в «Медилюкс Плюс» прямо сейчас. Бесплатная консультация, полная анонимность, помощь 24/7. Сделайте первый шаг к трезвости уже сегодня — верните себе здоровье, радость и контроль над собственной жизнью.

Ваша новая жизнь начинается с одного решения

Бросить пить сложно, но возможно. Тысячи людей справились с зависимостью и вернулись к полноценной жизни. Вам не обязательно проходить этот путь в одиночку. «Медилюкс Плюс» — надёжный партнёр, который поможет на каждом этапе: от детоксикации до полной социальной реабилитации. Не ждите дня, когда будет поздно. Позвоните нам сегодня.