В повседневной жизни часты случаи, когда негативные эмоции настолько накапливаются, что обычная с виду стрессовая ситуация переходит в депрессию. При благополучности в жизни такое навряд ли произойдет, поэтому выйти из депрессивного состояния получится лишь благодаря вмешательству опытного специалиста. Помощь психотерапевта при депрессии и неврозах помогает восстановить душевное состояние зачастую без разных препаратов (исключительно психотерапевтическими методами).